Comment entretenir son matériel de sport avec des produits simples et sensés ?

Nettoyer les vêtements de sport avec des produits simples et sensés

N'oubliez pas votre tenue et vos chaussettes au fond de votre sac après une bonne séance d'entraînement ! Vos vêtements de sport sont imprégnés de sueur et vous devez les laver immédiatement pour éviter le développement des bactéries. Voici tous nos conseils pour entretenir votre jogging, votre t-shirt ou votre short.

Faites tremper les vêtements de sport

Le saviez-vous ? Le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude sont particulièrement efficaces quand on veut éliminer les bactéries responsables des mauvaises odeurs.

Vous voulez tester cette astuce ? Dans ce cas, prenez une grande bassine, remplissez-la d'eau froide, puis ajoutez un verre de vinaigre blanc et un verre de bicarbonate de soude. Mélangez soigneusement le tout avant de plonger votre tenue de sport dans ce bain miraculeux. Laissez tremper pendant 1 h avant de placer le linge dans le tambour de votre machine à laver.

Il ne reste plus qu'à lancer votre programme habituel, ou le programme dédié aux vêtements de sport, si votre lave-linge propose cette option.

Préparez votre lessive maison

Vous aimez concocter des produits de nettoyage ? Fabriquez votre lessive à la maison grâce à notre « Verre à tout faire ». Cet accessoire est ludique et simple à utiliser. Avec lui, vous pouvez préparer 8 recettes bon marché, à partir d'ingrédients d'origine naturelle tels que le bicarbonate de soude ou le savon de Marseille. Un vrai jeu d'enfant !

Pour préparer de la lessive liquide avec le verre à tout faire, vous aurez besoin de 3 ingrédients seulement : des copeaux de savon de Marseille, des cristaux de soude et de l’eau. Une fois les produits réunis, il suffit de suivre les instructions gravées sur l'accessoire et le tour est joué !

Vous préférez la lessive en poudre ? Optez pour la recette du verre à tout faire à base de percarbonate de soude, de bicarbonate de soude et de cristaux de soude.

Utilisez du bicarbonate de soude

Pour les mauvaises odeurs

Le saviez-vous ? Le bicarbonate de soude est parfait pour éliminer les mauvaises odeurs ! Si votre t-shirt ou votre débardeur a besoin d'une attention particulière, procurez-vous un paquet de cette poudre à tout faire.

Utilisation : Vous allez saupoudrer le tissu avec le bicarbonate. Laissez le produit agir toute une nuit avant de laver le linge en machine.

Votre maillot de bain a une forte odeur de chlore ? Faites-le tremper quelques heures dans une bassine remplie d'eau tiède dans laquelle vous ajouterez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. N'oubliez pas de rincer ce vêtement avant de le faire sécher.

Combinez le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc

Pour éliminer les odeurs tenaces, faites tremper les vêtements de sport dans une bassine remplie d'eau tiède dans laquelle vous ajouterez un demi-verre de vinaigre blanc et un demi-verre de bicarbonate de soude. Après 15 minutes, rincez le textile à l'eau claire et lavez-le en machine, avec votre programme préféré.

Prendre soin des chaussures de sport après l'exercice

Entretenir vos chaussures de sport

Vous voulez savoir comment entretenir vos chaussures de sport avec des produits simples et sensés ? Saupoudrez du bicarbonate de soude à l'intérieur de vos baskets après chaque utilisation. Vous pouvez aussi verser un peu de cette poudre magique sous la semelle, si celle-ci est amovible.

Nettoyer les chaussures de sport

Diluez une cuillère à soupe de savon noir dans un litre d'eau chaude, puis frictionnez le cuir ou le tissu avec cette préparation. Vous pouvez utiliser une brosse à poils souples pour plus d'efficacité. Rincez à l’eau claire et faites sécher les tennis à l'air libre.

Participer à l’élimination des bactéries contenues dans les chaussures

Versez un verre d'eau et un verre de vinaigre blanc dans un flacon pulvérisateur, puis vaporisez le tout à l'intérieur de vos chaussures. Ce mélange redoutable contribue à l’élimination des bactéries malodorantes. Vous n'aimez pas l'odeur du vinaigre blanc ? Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle pour parfumer la solution. Optez, de préférence, pour l'huile essentielle de lavande vraie ou l'huile essentielle de tea tree, car elles sont réputées pour leurs propriétés antibactériennes.

Entretenir le sac de sport et la gourde

Après une séance à la salle de musculation ou au centre de yoga, videz votre sac de sport et nettoyez-le avec un linge imbibé d'eau tiède et un peu de savon noir . Une fois cette tâche achevée, faites sécher le sac à l'air libre, puis saupoudrez un peu de bicarbonate de soude à l'intérieur.

Vous voulez savoir comment laver votre gourde ? C’est simple ! Remplissez celle-ci avec un mélange d'eau chaude et de vinaigre blanc à parts égales. Fermez la gourde et secouez-la énergiquement. Patientez une heure avant de rincer votre accessoire à l'eau claire. Vous n'avez pas de vinaigre blanc sous la main ? Dans ce cas, remplacez ce produit par du bicarbonate de soude. C'est tout aussi efficace !

Vous voulez connaître un secret ? Pour un nettoyage en profondeur, combinez l'action du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc. Pour cela, mélangez ces deux produits à parts égales avec de l'eau et versez le tout dans la gourde. Laissez agir pendant une heure avant de rincer à l'eau claire.

Nettoyer un tapis de yoga

Vous aimez votre tapis de yoga ? Entretenez-le régulièrement pour réduire la prolifération des bactéries et prolonger sa durée de vie. Pour cela, éliminez les saletés et la poussière incrustées avec votre aspirateur. Ensuite, versez un verre de vinaigre blanc et un verre d'eau tiède dans un flacon pulvérisateur. Vous allez vaporiser cette solution sur chaque face du tapis.

Votre tapis de yoga a une mauvaise odeur ? Dans ce cas, saupoudrez du bicarbonate de soude sur cet accessoire, puis patientez une nuit entière avant d'éliminer les résidus à l'aide de votre aspirateur. Pour finir, diluez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ou de lavande vraie dans de l'eau et appliquez cette solution sur le tapis de yoga avant de le ranger.

Entretenir les équipements sportifs avec des produits simples

Vous avez un tapis de course ou un rameur à la maison ? Prenez soin de ce matériel en le nettoyant avec des produits qui ont fait leurs preuves ! Pour cela, utilisez un mélange à parts égales de vinaigre blanc et d'eau tiède. Vaporisez cette solution sur l'appareil en évitant les parties électroniques.

Si votre tapis de course est encrassé, vous pouvez utiliser du savon noir pour lui rendre sa beauté. Versez de l'eau tiède dans un flacon équipé d'un pulvérisateur et ajoutez une cuillère à soupe de savon noir liquide. Mélangez soigneusement cette préparation avant de la vaporiser sur la bande de roulement. Rincez avec un chiffon humide et séchez avec un linge doux.

Vos machines de sport ont une mauvaise odeur ? Remplissez un pulvérisateur avec de l'eau du robinet et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de tea tree. Vous allez vaporiser ce mélange sur les parties non électriques de votre équipement avant de les sécher avec un chiffon doux.